飼料添加劑活菌怎么選(飼料添加劑益生菌)
大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于飼料添加劑活菌怎么選的問題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹飼料添加劑活菌怎么選的解答,讓我們一起看看吧。
1、如何正確選購益生菌?
1、國際認(rèn)證菌株來源
選擇菌株時(shí),可留意菌株是否有政府/大機(jī)構(gòu),如有美國FDA/歐洲EFSA認(rèn)證,證明菌株安全有效。
2、選擇有多項(xiàng)研究證明效用的益生菌株
益生菌有份不同的屬,如乳桿菌(Lactobacillus)或雙歧桿菌(Bifidobacterium)等。而在研究中,大多數(shù)都是用特定菌株進(jìn)行,但益生菌有數(shù)以萬計(jì)的不同菌株,可想而知不可能所有菌株都會(huì)有足夠的科研研究來證明效用。
3、菌種不是越多越好
有研究把15種菌種的混合益生菌和其中4種混合菌種作比對(duì),發(fā)現(xiàn)15種混合菌種的表現(xiàn)反而比4種來得差。因?yàn)樘嗖煌囊嫔瑫r(shí)走進(jìn)腸道,它們會(huì)互相爭奪有限的生存空間。但亦有一些組合,如雙歧桿菌(Bifidobacterium lactis)和嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)會(huì)互惠共生,互補(bǔ)不足。簡單來說:「人多手腳亂」,普遍2至4種組合即可。
4、益菌數(shù)目不是越多越好
身體一次接收不了太多益生菌,多余的只好排出體外;有時(shí)甚至?xí)斐筛篂a,得不償失。至于多少最好,就要看菌種及所需效果:10至500億已夠日常保健。除了足夠的數(shù)目,適合的腸道環(huán)境亦十分重要。
5、存活率高
傳統(tǒng)益生菌需要特定儲(chǔ)存環(huán)境才可存活;益生菌亦要通過唾液、胃酸、膽汁的考驗(yàn),才能到達(dá)腸道,發(fā)揮作用;還要有一定的依附性,方能落戶生長。存活率高的益生菌產(chǎn)品當(dāng)然是較佳的選擇。
6、選擇無添加的補(bǔ)充劑
有些益生菌補(bǔ)充劑會(huì)添加不少與其效用無關(guān)的化合物,如香味劑、色素、調(diào)節(jié)劑等。雖然可以食用的基本上都安全;但不必要的添加物多吃無益。有些添加物更有可能引發(fā)過敏反應(yīng),有過敏前科者要多加留意。大家可因應(yīng)需要,揀選適合的益生菌補(bǔ)充劑。
1、盡量選購健康可靠,活性性能比較高,而且還通過臨床證明的產(chǎn)品。
2、活菌數(shù)量越多越好。
3、不一樣的年齡時(shí)段對(duì)營養(yǎng)的需求不相同,且不一樣的年齡時(shí)段的身體健康情況也不一樣,所以選擇適合寶寶年齡段的益生菌。
選購益生菌時(shí),有幾個(gè)要點(diǎn)需要注意:
1. 選擇適合自己的菌種:不同的益生菌菌種對(duì)不同的健康問題有不同的效果,因此要選擇適合自己需求的益生菌產(chǎn)品。常見的益生菌菌種有雙歧桿菌、乳酸菌等,可以根據(jù)自己的需求和健康問題進(jìn)行選擇。
2. 選擇高活性的益生菌:選擇含有高活性益生菌的產(chǎn)品?;钚砸嫔拍苌L、繁殖并發(fā)揮益生效果??梢酝ㄟ^查看產(chǎn)品包裝上的活菌含量和保質(zhì)期來了解益生菌的活性。
3. 選擇品牌可信賴的產(chǎn)品:選擇來自信譽(yù)好的品牌或經(jīng)過認(rèn)證的產(chǎn)品。了解產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝、存儲(chǔ)條件、質(zhì)量控制等信息,確保產(chǎn)品質(zhì)量可靠。
4. 了解益生菌的數(shù)量和劑量:了解產(chǎn)品中含有的益生菌數(shù)量和建議的劑量。一般來說,合理的益生菌劑量應(yīng)該在10億到數(shù)十億個(gè)活菌單位之間。
5. 注意保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件:注意查看產(chǎn)品的保質(zhì)期,選擇保質(zhì)期較長的產(chǎn)品,并遵守產(chǎn)品的儲(chǔ)存條件要求,保證產(chǎn)品質(zhì)量。
此外,益生菌并非所有人都適用,有些人可能存在過敏或不良反應(yīng)。因此,在選購益生菌之前,最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議,以確保選擇合適的產(chǎn)品。
在選擇益生菌時(shí),應(yīng)盡量選擇已經(jīng)通過臨床認(rèn)證、具有藥用價(jià)值的益生菌,而且應(yīng)選擇活性性能較高、活菌數(shù)量較多的益生菌,比較健康可靠,可以起到一定調(diào)理腸道菌群、保持腸道菌群內(nèi)環(huán)境平衡的效果。
挑選益生菌的時(shí)候要注意挑選安全可靠、活菌數(shù)量多以及密封性好的,此外還要咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見,這樣才能挑選出最安全有效的益生菌。
1.在挑選益生菌時(shí),需要注意挑選不含有添加劑且活性性能比較高的種類,防止假冒偽劣產(chǎn)品。并挑選正確放置的益生菌,如冷藏溫度控制等。
2.其次看活菌數(shù)量,活菌數(shù)量越多越好,因?yàn)橹挥谢畹囊嫔搅巳梭w腸胃中才能發(fā)揮作用。
3.此外還要選擇密封好的,因?yàn)橐嫔蠖鄶?shù)是厭氧性的,接觸到空氣會(huì)短時(shí)間內(nèi)死亡,進(jìn)而失去效果。
4.益生菌的選擇還需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,并不是所有人群均適合使用益生菌
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