本篇文章給大家談?wù)勔话愕鞍罪暳蠟槎嗌賕，以及蛋白飼料主要包括對應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。 今天給各位分享一般蛋白飼料為多少g的知識(shí)，其中也會(huì)對蛋白飼料主要包括進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、...g蛋白質(zhì),體重1.8kg每天維持需蛋白質(zhì)(),飼料蛋白質(zhì)利用率57%。_百度...
• 2、蛋白質(zhì)攝入量是多少?
• 3、每天需要攝入多少蛋白質(zhì)為正常?
• 4、成人每日需要蛋白質(zhì)的量為多少g/kg?

...g蛋白質(zhì),體重1.8kg每天維持需蛋白質(zhì)(),飼料蛋白質(zhì)利用率57%。_百度...

1、我國居民18歲以上成人蛋白質(zhì)的推薦攝入量為0.8g/（kg.日）；對于有肝臟疾病的患者，建議蛋白質(zhì)攝入量每日每千克體重2g～5g。

2、問題二：蛋白粉一天吃多少 如果是要增肌的話，每天每公斤體重2克蛋白質(zhì)，你78公斤，每天應(yīng)攝入156克蛋白質(zhì)，這是你每天應(yīng)攝入的蛋白質(zhì)總量，其中來自蛋白粉的蛋白質(zhì)占20-25%就夠了，也就是31―39克。

3、脂肪：脂肪在人體中的比例10%-15%。一般食物中脂肪占人體總能量來源的20-25%（不宜超過30%）每天每公斤體重需要1-5g。蛋白質(zhì)：在人體中的比例15%-18%。

4、因此，對于正常生活的普通人來說，每體重需要1克蛋白質(zhì)（以公斤為單位），如果你想要鍛煉一些肌肉，那么對蛋白質(zhì)的需求就會(huì)增加。但同樣，對于平均體重70公斤的男性來說，每天攝入70克蛋白質(zhì)是理想的，也很容易完成。

5、g，這是對完全蛋白質(zhì)（優(yōu)良蛋白質(zhì)）而言。我國膳食構(gòu)成以植物性食物為主，蛋白質(zhì)的質(zhì)量及消化率較差，所以，成年人蛋白質(zhì)推薦攝人量為16g/（kg·d），老年人為27g/（kg·d）。

蛋白質(zhì)攝入量是多少?

1、世界衛(wèi)生組織推薦的攝入量是每人每天35克左右。英國健康部的推薦是每人每天攝入量女性36克，男性44克。我國健康衛(wèi)生部門推薦的成人每人每天的攝入量是女性65克，男性70克。

2、一個(gè)人一天攝入60g左右的蛋白質(zhì)。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦是每天每公斤體重0.8-0克，對于60千克體重的人，每天攝入的蛋白質(zhì)的量大概是60千克乘以0克，每天每公斤體重就是要攝入60克的蛋白質(zhì)。

3、健康成人蛋白質(zhì)推薦攝入量（RNI）=1g/（Kg*d）例如：身高165cm的成人，標(biāo)準(zhǔn)體重=165-105=60kg， 蛋白質(zhì)攝入量=60*1=60g。

每天需要攝入多少蛋白質(zhì)為正常?

1、世界衛(wèi)生組織推薦的攝入量是每人每天35克左右。英國健康部的推薦是每人每天攝入量女性36克，男性44克。我國健康衛(wèi)生部門推薦的成人每人每天的攝入量是女性65克，男性70克。

2、問題二：蛋白粉一天吃多少 如果是要增肌的話，每天每公斤體重2克蛋白質(zhì)，你78公斤，每天應(yīng)攝入156克蛋白質(zhì)，這是你每天應(yīng)攝入的蛋白質(zhì)總量，其中來自蛋白粉的蛋白質(zhì)占20-25%就夠了，也就是31―39克。

3、克。如某人體重 65公斤，則每天需攝入的蛋白質(zhì)為16克乘以65公斤等于74克。此數(shù)量的蛋白質(zhì)大約可由攝入以下食物得到：大米或面粉400克，畜、禽、魚類100克，蛋類50克，豆類50克，奶類100克。

4、如妊娠4-6個(gè)月的孕婦，每日蛋白質(zhì)攝入量在原量基礎(chǔ)上增加15克；妊娠7--9個(gè)月的孕婦和乳母，在原量基礎(chǔ)上增加25克。對于病人，則應(yīng)在正常維持量的基礎(chǔ)上，考慮其病情特點(diǎn)及抗病力和組織修復(fù)需要等，進(jìn)行調(diào)整。

成人每日需要蛋白質(zhì)的量為多少g/kg?

1、按照2016版的中國居民膳食指南和營養(yǎng)學(xué)家推薦，成人每天需要1g/kg體重的蛋白質(zhì)才能滿足身體需求，對于運(yùn)動(dòng)健身人群來說，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)需求更大，需要5-8g/kg體重去攝入。

2、對于一般人，無論男女性別、年齡等因素。每日補(bǔ)充0.8g/kg蛋白質(zhì)比較適合。一般人0.6g/kg的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就足夠預(yù)防負(fù)氮平衡了，除非碳水化合物等總能量不夠，否則不會(huì)出現(xiàn)不足的。過量主要是增加腎臟負(fù)擔(dān)，增加鈣的流逝。

3、理論上，成人每天攝入不到30g蛋白質(zhì)就可滿足零氮平衡。但從安全性考慮，成人按每千克體重每天攝入0.8g蛋白質(zhì)較好。

4、病情分析：你好，你的理解是正確的。蛋白質(zhì)0.8g/（kg.d）是指一個(gè)成年人每天每公斤體重須要補(bǔ)充蛋白質(zhì)0.8g，。由于我國以植物性食物為主，所以成人蛋白質(zhì)推薦攝入量為16g/（kg.d）。

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