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1. 農(nóng)村哪些吃的營養(yǎng)價(jià)值最高？

1、農(nóng)村哪些吃的營養(yǎng)價(jià)值最高？

農(nóng)民用農(nóng)家肥或有機(jī)肥種出來的農(nóng)產(chǎn)品和蔬菜，還有用純糧籽所喂的家禽及產(chǎn)物營養(yǎng)最高。這都是一些綠色無公害產(chǎn)品，避免了農(nóng)藥殘留及化肥的危害，口感純正，絕對(duì)安全營養(yǎng)又健康。

具體還是要區(qū)分哪里的農(nóng)村。

一般來說，農(nóng)村環(huán)境好，種出來的一家用的菜品也都比較無公害。常規(guī)的營養(yǎng)豐富的，蟬，蛹等等，那一類蟲子。豆制品的營養(yǎng)也很豐富。雞湯，魚湯都不錯(cuò)。葷素搭配合理飲食就好了

這個(gè)問題有點(diǎn)籠統(tǒng)，缺什么吃什么呀。什么韭菜。野生竹筍，蕨菜，冬瓜啊 自己家養(yǎng)的土雞都是不錯(cuò)的，農(nóng)村都是自己種給自己吃的，基本上都不會(huì)打藥，所以可以放心吃，山上也有很多野菜都是寶貝

農(nóng)村很廣很大，不同區(qū)域的農(nóng)村，都具有大不相同的特產(chǎn)，只要是農(nóng)村的生態(tài)無農(nóng)藥食品都有很高的營養(yǎng)價(jià)值，維生素豐富的蘿卜白菜，滿山的山藥菌子，滿地的紅薯蘭瓜，還有糧食喂養(yǎng)或者放養(yǎng)的雞豬牛羊，無一種不是營養(yǎng)價(jià)值極高的食品，還有應(yīng)季的水果，都是不可多得的生態(tài)高營養(yǎng)食物。

對(duì)于什么吃的營養(yǎng)價(jià)值高這個(gè)問題，我也說一下自己的看法。

我感覺食物要多樣，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素。平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體各種營養(yǎng)需要，因而要提倡人們廣泛食用多種食物。

第一，肉類?，F(xiàn)在越來越多的人喜歡散養(yǎng)不喂飼料的小雞和雞蛋，覺得這樣的營養(yǎng)價(jià)值高，土生土長。

第二，蔬菜。農(nóng)村院子大，幾乎家家戶戶都會(huì)有自己的小菜園，不施化肥不噴農(nóng)藥，純天然種植的蔬菜吃著放心。有愛吃香椿的，家里還會(huì)種植幾棵香椿樹，都說香椿的營養(yǎng)價(jià)值超級(jí)高的。

第三，豆類。地里會(huì)種植黃豆，然后可以打豆?jié){，添加花生米核桃仁之類的有營養(yǎng)。還可以種植谷子，產(chǎn)小米，喝親自種植的小米喝著放心，養(yǎng)胃，胃不好的常喝可以改善喔！

第四，熱能食物。比如在自家地里種植花生，可以榨油，純花生壓榨的花生油吃起來健康放心。

以上這些都是對(duì)于農(nóng)村來說比較常見的，家家戶戶都會(huì)有的，而且營養(yǎng)價(jià)值還超高的。

有以下幾種

地皮菜呢，在有的地方還被稱為地木耳，它在下完雨之后就會(huì)從地里長出來，可別小看它，它有很大的營養(yǎng)價(jià)值，其中蛋白質(zhì)的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于木耳、雞蛋、銀耳等，它能為人體提供充分的蛋白質(zhì)，還能促進(jìn)人體的新陳代謝，經(jīng)常吃它的話還可以清腸促進(jìn)排便，緩解和預(yù)防便秘；不過需要注意的是，經(jīng)常性痛經(jīng)的女性、寒性體質(zhì)的人群和怕冷的人群最好不要吃地皮菜，他們?cè)谑秤昧说仄げ酥笊眢w會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，或者是身體有不適感。

第二種：野蒜

這種植物在玉米地里很常見，它的味道有些重，一般的情況下都是和咱們?nèi)粘Ｊ秤玫氖[、姜、蒜一起當(dāng)佐料用的，涼拌著吃味道也是很不錯(cuò)的，而且我記得小的時(shí)候家里邊沒有大人了或者是家里邊的人懶得做飯了，就涼調(diào)一份野蒜，還別說，挺好吃的，還有一點(diǎn)就是野蒜的蒜頭挺辣的，反正比咱們平時(shí)吃的大蒜要辣?，F(xiàn)在的話已經(jīng)很少見了，也很少有人吃了。

第三種：灰灰菜

這種菜還有個(gè)名字叫做野灰菜，一般情況下的話在農(nóng)村房屋的周圍、馬路邊、地邊上都能看見它的身影，它的味道還是很不錯(cuò)的，營養(yǎng)還是很豐富的，可以用來預(yù)防貧血、去除口臭、還能用來防止消化道的寄生蟲，對(duì)于中老年人的缺鈣這一現(xiàn)象也有一定的保健作用，現(xiàn)在很多地方的餐館、賓館都有這道菜。

農(nóng)村遍地都是寶，有很多營養(yǎng)豐富的東西，并且都是純天然無污染的，對(duì)身體健康特別的好

第一，營養(yǎng)價(jià)值高的產(chǎn)品，首選蜂膠、增強(qiáng)免疫力其中一個(gè)原因是蜂膠可以刺激白細(xì)胞，從而讓白細(xì)胞的數(shù)量增加也能夠讓吞噬細(xì)胞的能力變強(qiáng)。第2個(gè)原因是蜂膠本身具有抑制病菌生長和繁殖的作用，第3個(gè)原因是蜂膠能增加人體抗體的數(shù)量，也能夠增加人體的免疫力，因此蜂膠是免疫力低人群下的首選。

2、抗菌消炎效果好

蜂膠的抗菌作用也是人們所非?？粗氐?，主要是源于蜂膠能抑制多種細(xì)菌病毒的生長，并具有狂抗生素的作用，也能夠與某些抗生素聯(lián)合作用，從而提高抗生素的抗菌效果。病毒是引起疾病的重要原因，病毒感染在生活中變得比較常見，而蜂膠對(duì)多種病毒都具有抑制和消滅的作用。

蜂膠還具有很強(qiáng)的消炎效果，比傳統(tǒng)的消炎藥物效果還要好一點(diǎn)，所以對(duì)多種炎癥的出現(xiàn)具有很好的輔助治療功效，但是如果炎癥的情況非常的嚴(yán)重，那么還是需要到醫(yī)院進(jìn)行處理。

3、輔助調(diào)節(jié)血糖

宗教中的營養(yǎng)成分決定了它的具體作用和功效，蜂膠中含有豐富的黃酮類化合物，這些成分可以起到雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，不管是血糖偏高還是血糖偏低的朋友，在生活中都可以適當(dāng)?shù)氖秤梅淠z。

公交中的某些成分可以提高胰島細(xì)胞的活性，也可以改善胰島的分泌功能，增強(qiáng)胰島素的敏感性，所以在調(diào)節(jié)血糖上面的效果是非常不錯(cuò)的。

4、美容養(yǎng)顏效果佳

公交的美容功效源于其中的蜂蠟，發(fā)粉樹脂，香油精，這些成分可以保持肌膚的彈性，也可以減少皺紋的發(fā)生。其中的花粉能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，改善肌膚的營養(yǎng)狀況，對(duì)外界的抵抗力也會(huì)增強(qiáng)。

第二，蜂王漿 1.輔助降低血糖。2、抗氧化功效。3、降低血脂。4、控制血管擴(kuò)張、降低血壓。蜂王漿又名蜂皇漿、蜂乳,是天然營養(yǎng)滋補(bǔ)品。它是由工蜂舌腺分泌的物質(zhì),顏色淡黃、有光澤感,口感酸澀、回味微甜

第三，蜂蜜 一，蜂蜜能夠改善血液的成分，而且能夠養(yǎng)護(hù)心腦血管，因此對(duì)于心腦血管患者是很有好處的。第二，蜂蜜對(duì)肝臟還具有保護(hù)的作用，能推進(jìn)肝細(xì)胞的再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制效果。第三，服用蜂蜜以后能夠消除疲勞而且還能夠提高抵抗力。第四，蜂蜜還具有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒沒有影響，還能起到對(duì)口腔滅菌消毒的作用。第五，蜂蜜還能抑制皮膚的損傷，對(duì)于燙傷來說蜂蜜也能起到一定的作用。第六，蜂蜜能夠起到潤腸通便作用。希望我的回答能幫到您。

要說農(nóng)村啥東西有營養(yǎng)，我想現(xiàn)在吃的和城里人應(yīng)該差不多吧，只是城里人講究把食物做的細(xì)致化農(nóng)村不在乎賣相只在乎食物的原始味道農(nóng)村人吃的菜大都是自家種植的時(shí)令蔬菜和應(yīng)季的野菜，自家養(yǎng)的土雞公雞吃肉母雞下蛋，

農(nóng)村的院子都很大種滿了各種應(yīng)季水果，春天可以挖野菜用自己家的土雞蛋炒著吃夏季更是各種蔬果，農(nóng)村人很少吃反季水果蔬菜，只吃自己家種的當(dāng)季蔬菜水果

自己家種的應(yīng)該比買的好點(diǎn)吧最起碼不會(huì)噴農(nóng)藥和激素

農(nóng)村常見的4種野菜，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，全吃過的才是農(nóng)村娃！

薺菜，農(nóng)村的小伙伴一定不陌生吧，食用方法多種多樣，營養(yǎng)價(jià)值很高。

馬齒莧，在農(nóng)村很常見，嫩莖葉可作蔬菜，味酸，也是很好的飼料。有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用。

槐花，可以做成花茶，還可以包餃子?；被扇胨?，有去毒之效。

香椿，可以包水餃吃，炒雞蛋吃，椿芽營養(yǎng)豐富，并具有食療作用。你吃過幾種？全吃過的才是農(nóng)村娃！

要說農(nóng)村的話可是多了去，先說說那些健康美味有營養(yǎng)而且遍地都是的野菜:芥菜、蕨菜、龍葵、灰灰菜、馬齒菜，鐵莧菜、鵝兒腸車前草、蒲公英、紫花地丁、白花鬼針等等有些人是一輩子也吃不到的。再說起菌類:羊肚菌、雞樅菌、干巴菌、油菌、凍菌、松菌等等。肉類:稻田里的稻花魚、泥鰍、黃鱔、塘角，還有農(nóng)戶自己的土雞鴨鵝。

你問我哪些比較有營養(yǎng)，我覺得都有營養(yǎng)全方面，只要種地的環(huán)境沒有污染，水質(zhì)沒有污染，當(dāng)季的菜當(dāng)季吃，像我這里藍(lán)天白云，水清澈，而垃圾要統(tǒng)一回收，不準(zhǔn)亂用藥，藥瓶要回收，養(yǎng)殖的家禽要注意消毒衛(wèi)生，跟著季節(jié)喂養(yǎng)，有南瓜就吃南瓜，有紅薯葉吃紅薯，葉有紅薯的時(shí)候吃紅薯有豬草的時(shí)候吃豬草。有玉米就吃玉米！做到純天然不強(qiáng)制 就是健康的五谷雜糧

中秋節(jié)馬上要到了，向你推薦一款綠色環(huán)保有營養(yǎng)價(jià)值的食品，助興中秋，讓你滿意。宰殺一只當(dāng)年養(yǎng)的紅色小公雞，脫毛擇凈剁成快狀，用鹽黃酒料酒腌制約一個(gè)小時(shí)，然后打上一個(gè)蛋清，點(diǎn)上適量的味極鮮再拌上適量的面粉，有地鍋?zhàn)詈糜玫劐?，沒地鍋就用燃?xì)庠?，鍋里兌油小火慢煎，煎成基本?、8成熟，而且最好不糊，所以控制好火非常重要。起鍋后，將事先準(zhǔn)備好的蔥姜干辢椒小茴香純地瓜粉條香菇等一應(yīng)具全，用煎雞的鍋兌上適量的水燒開，將蔥姜辢椒小茴香香菇等可以水未開就下鍋熬制，等水開兩滾后再把煎好的小雞入鍋，細(xì)火燒沸兩滾，大約小雞肉完全爛熟再下入粉條，加上少許的味精香油提味即可出鍋上桌開吃，絕對(duì)是一款綠色健康營養(yǎng)的土菜中的上乘佳品，比你那花錢又多且又是大魚大肉的大歺，要簡(jiǎn)約綠色純天然富營養(yǎng)利健康的多。

您們好！我認(rèn)為合理膳食最營養(yǎng)。粗茶淡飯，營養(yǎng)合理搭配才是王道。糖茶煙酒適可而至，凡物用有個(gè)度。餐飲暴食、過量飲酒都會(huì)影響人體健康。規(guī)律飲食起居，做到“早吃好、午吃飽、晚吃少”

吃蜂蜜喝蜂蜜水

1、美容養(yǎng)顏，新鮮的蜂蜜涂于皮膚上能起到滋潤和營養(yǎng)的作用，使皮膚細(xì)膩光滑，富有彈性。蜂蜜能抗菌消炎，促進(jìn)組織再生，還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜能夠在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用。蜂蜜還能夠治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，用蜂蜜作為皮膚敷料的時(shí)候，細(xì)菌是無法生長的；

2、保肝作用，蜂蜜對(duì)于肝臟有保護(hù)的作用，能夠促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)于脂肪肝的形成有一定的抑制的作用；

3、蜂蜜能夠潤肺止咳，《本草綱目》中記載蜂蜜有五功，包括清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛。常服蜂蜜可以防止冬燥的傷寒，能夠起潤肺、清肺、排毒的作用；

4、促進(jìn)鈣的吸收，防止中老年婦女因?yàn)殁}的流失而引起的骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象。因?yàn)榉涿壑泻形⒘吭嘏穑軌蛟黾哟萍に氐幕钚?，防止鈣的流失；

5、蜂蜜能促進(jìn)消化，對(duì)胃腸的功能有調(diào)節(jié)的作用，可以使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)蜂蜜有增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的作用，可以顯著的縮短排便時(shí)間。需要注意的是晨起第一杯水最好不要飲用蜂蜜水，因?yàn)轱嬘梅涿鬯?，蜂蜜中的果糖需要?jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖之后才能被人體所吸收，這樣就失去了早晨第一杯水清掃身體內(nèi)垃圾的作用，會(huì)降低體內(nèi)的排毒功效，也不能有效的補(bǔ)充水分。睡前喝蜂蜜水容易導(dǎo)致一些多余的熱量在體內(nèi)積累，有可能造成體重上升的隱患。在調(diào)配蜂蜜水的時(shí)候，水溫不宜過高，以免破壞蜂蜜中的淀粉酶、維生素C一類的營養(yǎng)物質(zhì)。

一般來說，農(nóng)村環(huán)境好，種出來的一家用的菜品也都比較無公害。

常規(guī)的營養(yǎng)豐富的，蟬，蛹等等，那一類蟲子。

豆制品的營養(yǎng)也很豐富。

雞湯，魚湯都不錯(cuò)。

葷素搭配合理飲食就好了

#龍巖頭條#農(nóng)村也有很多是值得吃的，也都很有不少的營養(yǎng)價(jià)值，例如野生蜂蜜，野生豬肉等等，你有沒有覺得農(nóng)村山上的純天然山茶油很珍貴呢，所有好吃的食物都是要有食用油為首的，好油吃出好健康，多食用高級(jí)食用油山茶油會(huì)是最好的哦。

要說有營養(yǎng)，安全食品最有營養(yǎng)，你能記得兒時(shí)豬肉，雞肉的味道嗎，能記得各種野菜長啥樣嗎，能記得各類山果的真實(shí)味道嗎，能回憶起河里邊的水清澈見底嗎，就是現(xiàn)在農(nóng)家散養(yǎng)的雞鴨小時(shí)候也是喂有飼料的，你的味覺已經(jīng)被環(huán)境化了，激素化了，添加劑化了，問營養(yǎng)又有何意，所以說安全的才是最有營養(yǎng)的。

分享一下三種農(nóng)村營養(yǎng)價(jià)值高的

第一種：地皮菜

地皮菜呢，在有的地方還被稱為地木耳，它在下完雨之后就會(huì)從地里長出來，可別小看它，它有很大的營養(yǎng)價(jià)值，其中蛋白質(zhì)的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于木耳、雞蛋、銀耳等，它能為人體提供充分的蛋白質(zhì)，還能促進(jìn)人體的新陳代謝，經(jīng)常吃它的話還可以清腸促進(jìn)排便，緩解和預(yù)防便秘；不過需要注意的是，經(jīng)常性痛經(jīng)的女性、寒性體質(zhì)的人群和怕冷的人群最好不要吃地皮菜，他們?cè)谑秤昧说仄げ酥笊眢w會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，或者是身體有不適感。

第二種：野蒜

這種植物在玉米地里很常見，它的味道有些重，一般的情況下都是和咱們?nèi)粘Ｊ秤玫氖[、姜、蒜一起當(dāng)佐料用的，涼拌著吃味道也是很不錯(cuò)的，而且我記得小的時(shí)候家里邊沒有大人了或者是家里邊的人懶得做飯了，就涼調(diào)一份野蒜，還別說，挺好吃的，還有一點(diǎn)就是野蒜的蒜頭挺辣的，反正比咱們平時(shí)吃的大蒜要辣。現(xiàn)在的話已經(jīng)很少見了，也很少有人吃了。

第三種：灰灰菜

這種菜還有個(gè)名字叫做野灰菜，一般情況下的話在農(nóng)村房屋的周圍、馬路邊、地邊上都能看見它的身影，它的味道還是很不錯(cuò)的，營養(yǎng)還是很豐富的，可以用來預(yù)防貧血、去除口臭、還能用來防止消化道的寄生蟲，對(duì)于中老年人的缺鈣這一現(xiàn)象也有一定的保健作用，現(xiàn)在很多地方的餐館、賓館都有這道菜。

自己用農(nóng)家肥種的菜，自己養(yǎng)的豬雞鴨等等都是綠色營養(yǎng)的

任何事物都有他自己的營養(yǎng)和價(jià)值，要均衡發(fā)展，葷素搭配。

比如：含有蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，微量元素，糖，這些每天都要進(jìn)行補(bǔ)充，所以根據(jù)食物可以提供的能量進(jìn)行搭配，合理飲食，身體才能更健康，

要說農(nóng)村最健康營養(yǎng)的的食物還是那些野生的，因?yàn)闊o任何添加劑催化劑，純天然自然對(duì)身體好，例如：野生菌，山菜，自家養(yǎng)的雞鴨鵝等，受環(huán)境影響及時(shí)自己不上化肥農(nóng)藥，也不行，因?yàn)楝F(xiàn)在水，空氣，土壤都已經(jīng)不如從前了，想找到更好的更健康的是難上加難了，能吃到少污染的就算是幸運(yùn)了

到此，以上就是小編對(duì)于都安加工雞飼料的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于都安加工雞飼料的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。