本篇文章給大家談?wù)劦鞍罪暳显趺从米詈玫拇妫约暗鞍罪暳嫌心男?duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。 今天給各位分享蛋白飼料怎么用最好的代替的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)蛋白飼料有哪些進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

1. 蛋白質(zhì)飼料用牛奶代替行嗎

1、蛋白質(zhì)飼料用牛奶代替行嗎

牛奶的成分：水分85%.干物質(zhì)13%，其中脂肪8%，蛋白質(zhì)5%，乳糖025%，無機(jī)鹽0.675%。牛奶是最好消化利用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最全面的物質(zhì)，但由于濃度太低，不能代替蛋白質(zhì)飼料。因配不出能滿足動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)需要的全價(jià)配合料。否則，成本貴，還得不償失。

不能完全代替，偶爾代替可以。飲食要多樣化，牛奶豆?jié){都是優(yōu)質(zhì)蛋白，但它們的氨基酸成分有些不同，動(dòng)物性的食品好吸收些。肉類尤其是紅肉（豬、牛肉等）含鐵高些，女性終生要補(bǔ)血，肉類礦物質(zhì)也多。牛奶營(yíng)養(yǎng)單一些，主要是蛋白質(zhì)、少量鈣鐵磷，而且大多是水，不能代替固體的肉。

可以。對(duì)于運(yùn)動(dòng)人群、健身愛好者，乳清蛋白粉是一種非常好的蛋白補(bǔ)充劑。在阻力鍛煉后半小時(shí)內(nèi)補(bǔ)充高蛋白食品，能增加肌肉組織的生長(zhǎng)，練得好又補(bǔ)得好，也許腱子肉、六塊腹肌和馬甲線都不再遙遠(yuǎn)。

需要注意的是，雞蛋一定是煮熟的，蒸雞蛋，煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)吸收最好。牛奶經(jīng)過加熱后，他的完全蛋白質(zhì)會(huì)被破壞，變成不完全蛋白質(zhì)。我們的肝臟只能儲(chǔ)存完全蛋白質(zhì)，平時(shí)攝入的植物蛋白質(zhì)，動(dòng)物蛋白質(zhì)都需要肝臟分解，再形成人體所需的，這種代謝需要酶，然而酶是蛋白質(zhì)合成的，所以說一定要攝入完全蛋白質(zhì)。

牛奶完全可以代替蛋白粉，用脫脂牛奶很容易配蛋白飲料。比如，加上一些鹽、檸檬酸鉀、葡萄糖（白砂糖也可以），如果運(yùn)動(dòng)量大，還可以加幾克谷氨酰胺。口感意外好。完全可以補(bǔ)充你所需要的蛋白質(zhì)。蛋白粉不能代替牛奶。牛奶中含有多種維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。蛋白粉里都沒有。

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